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柠檬首乌茶有健胃益精补肝肾保健功效《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:32:04 阅读: 来源:天然气缓蚀剂厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍柠檬首乌茶有健胃益精补肝肾保健功效,更多有关柠檬首乌茶有健胃益精补肝肾保健功效方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

柠檬首乌茶

材料:

柠檬草1大匙,何首乌6克,女贞子9克,川芎6克,黑豆与红豆各2大匙。

做法:

将柠檬草、何首乌、女贞子、川芎、黑豆、红豆一起捣碎,加250毫升热水冲泡,焖约5分钟即可饮用。

功效:

柠檬草有健胃整肠、消除油腻效果;何首乌益精血、补肝肾;女贞子可补肝益肾、滋阴明目;红豆、黑豆能补血利尿、消水肿,促进新陈代谢;川芎可行气活血。

适用对象:

下半身肥胖者。

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